Коррекция фигуры: Харьков выбирает комплексные решения
Рассмотрим общие рекомендации по коррекции фигуры и нормализации питания. В медицинском оздоровительном центре FORTIS – это инновационное направление, сочетающее в себе современные тенденции в медицинской диетологии, активные занятия спортом и поддержание здорового образа жизни. Подробнее об услуге тут.
РЕКОМЕНДУЕМЫЙ СОСТАВ ПРОГРАММЫ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ
- Первичная консультация врача-диетолога: сбор анамнеза; ЭКГ; измерение параметров тела, исследование
- Общее лабораторное обследование*
- Повторная консультация врача-диетолога (ориентировочно через 3-5 дней): оценка результатов лабораторных исследований; подбор индивидуальной программы коррекции фигуры и нормализации питания
- Заключительная консультации врача-диетолога: оценка эффективности выполнения программы, её корректировка при необходимости; рекомендации по здоровому питанию; режим физической нагрузки.
НОРМАЛИЗАЦИЯ ПИТАНИЯ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ – ХАРЬКОВ ЦЕНИТ ЗДОРОВЬЕ
Программа коррекции фигуры и нормализации питания должна длиться не менее месяца и включать консультации врача-диетолога, общее лабораторное обследование.
Во время первичного приема врач-диетолог собирает полную информацию об образе жизни клиента и его целях – нормализация питания, набор или снижение веса и пр., измеряет параметры тела, к примеру – на весовом анализаторе Tanita (масса костной и мышечной ткани, количество жировой ткани тела и воды в организме, биологический возраст клиента).
Врач назначает общее лабораторное обследование клиента* и дает общие рекомендации по модификации образа жизни, что отражается в Дневнике Питания.
Лабораторные исследования необходимы, чтобы исключить возможные хронические заболевания, нарушения функций органов и систем, гормональные нарушения и пр. Результаты лабораторных исследований врач-диетолог анализирует на второй консультации.
Только после второй консультации врач-диетолог составляет программу, которая включает:
• подбор системы питания
• индивидуальный расчет потребляемости калорий
• разработка индивидуального меню*
• определение режима физической нагрузки
*При необходимости клиенту может быть назначено дополнительное лабораторное обследование.
**Высылается по электронной почте в течении 3-х дней после второй консультации.
В случае возникновения вопросов во время прохождения программы клиент может задать их врачу-диетологу по телефону.
Оценка эффективности выполнения программы происходит через 30 дней после начала действия программы.
Врач дает рекомендации по дальнейшему закреплению достигнутых результатов.
ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА
Во время снижения и набора веса обязательной является физическая нагрузка.
Тренировки должны проводиться не менее 2-3 раз в неделю, в зависимости от индивидуальных особенностей каждого клиента и поставленных целей.
Медицинский оздоровительный центр FORTIS предлагает множество вариантов занятий в зале фитнеса, йоги, танцев.
Также мы можем предложить активные занятия функциональным тренингом и занятия в зале на современном тренажерном оборудовании с персональным тренером.
Согласно с рекомендациями врача-диетолога клиент может пройти:
- Курс массажа
- Курс прессомассажа
- Курс электростимуляции мышц
Интенсивная программа похудения должна длиться не менее месяца и включать:
- консультации врача-диетолога
- общее лабораторное обследование
- интенсивные силовые тренировки или др.