Персональні тренування

Персональний тренінг в оздоровчому центрі Fortis

Персональний тренінг - ефективні тренування для досягнення бажаних результатів
 

Персональний тренінг - це комплекс занять, які проводяться під пильним керівництвом індивідуального інструктора. В даний час такі програми стають дуже популярними. Вони допомагають поліпшити фізичний стан без будь-якої шкоди організму. Адже відсутність необхідних знань і бажання досягти швидкого ефекту, може привести до негативних результатів.

У свою чергу, під час персонального тренінгу інструктор покаже як правильно виконувати вправи, розповість, що потрібно робити, щоб підготуватися до тренування, порадить методи найкращого відновлення після занять, дасть рекомендації по харчуванню.

Персональний тренер - Харків довіряє фахівцям Фортіс


Персональні тренування в тренажерному залі медичного оздоровчого центру Fortis міста Харків допоможуть максимально ефективно працювати над побудовою здорового, витривалого, сильного тіла. Наші переваги:

  • Професійний тренерський склад. Тренери мають відповідні ліцензії національного і міжнародного рівня та багаторічний досвід роботи. Такий підхід до підбору персоналу дозволяє медцентру Фортіс формувати свою команду виключно з високопрофесійних фахівців, а клієнту - досягти максимального результату.
  • Персональна програма тренувань, при складанні якої до уваги беруться: побажання та цілі клієнта, загальний стан здоров'я, наявність травм, тип статури, особливості харчування, фізична форма.
  • Постійний контроль і спостереження з боку фахівців, затишна і комфортна обстановка під час занять. Все це спрямовано на побудову якісних, результативних фізтреніровок.
  • Багатопрофільність напрямків. Персональний тренінг у нас проводиться за такими напрямками: стретчинг, Port de bras, пілатес, йога, гімнастика, Тай-бо, Xbody, "Здорова спина", лікувальна фізкультура (ЛФК).

Персональний тренінг: особливості, переваги


Однією з ключових причин записатися на персональний тренінг, є унікальний індивідуальний підхід, який полягає в тому, що під час занять інструктор, грунтуючись на ваших індивідуальних особливостей, підбере комплекс вправ, навчить правильно його виконувати, а в подальшому допоможе порадами та рекомендаціями.

Основні переваги індивідуальних занять:

  • мінімізація ризику травмуватися під час виконання вправ;
  • досягнення поставлених цілей в більш стислі терміни
  • тренер-інструктор проводить консультації, відповідає на ці запитання;
  • тип підбирається в залежності від ваших уподобань, стану здоров'я, рівня фізичної підготовки;
  • психологічна підтримка і мотивація.


При виборі тренера зверніть увагу на:

  • досвід роботи і наявність освіти в даній сфері;
  • спортивні досягнення;
  • фізичну підготовку;
  • особисту зацікавленість у вашому результаті.
image image
Наші напрямки тренувань
Наші фахівці
Прайс-лист
EMS ТРЕНАЖЕР XBODY
EMS ТРЕНАЖЕР JustFit
Найменування послуги
Кількість
Вартість,грн
Тривалість
Персональне тренування EMS - 1 заняття
Кількість
1
Вартість,грн
420
Тривалість
30
Абонемент на персональні тренування EMS -4 заняття
Кількість
4
Вартість,грн
1600
Тривалість
30
Абонемент на персональні тренування EMS -8 занять
Кількість
8
Вартість,грн
3080
Тривалість
30
Абонемент на персональні тренування EMS -12 занять
Кількість
12
Вартість,грн
4440
Тривалість
30
Абонемент на персональні тренування EMS - 16 занять
Кількість
16
Вартість,грн
5520
Тривалість
30
Парне тренування EMS (2 клієнта) * - 1 заняття
Кількість
1
Вартість,грн
750
Тривалість
30
Абонемент на парні тренування EMS (2 клієнта) * - 4 заняття
Кількість
4
Вартість,грн
2910
Тривалість
30
Абонемент на парні тренування EMS (2 клієнта) * - 8 занять
Кількість
8
Вартість,грн
5700
Тривалість
30
Абонемент на парні тренування EMS (2 клієнта) * - 12 занять
Кількість
12
Вартість,грн
8370
Тривалість
30
Абонемент на парні тренування EMS (2 клієнта) * - 16 занять
Кількість
16
Вартість,грн
10800
Тривалість
30
* - ціна вказана за заняття для 2-х осіб
Персональний тренінг: особливості, переваги
Абонемент на персональні тренування
Найменування послуги
Кількість
Вартість,грн
Тривалість
Заняття з персональним тренером - 1 відвідування
Кількість
1
Вартість,грн
400
Тривалість
45-55
Абонемент на персональні тренування - 5 відвідувань
Кількість
5
Вартість,грн
1940
Тривалість
45-55
Абонемент на персональні тренування - 10 відвідувань
Кількість
10
Вартість,грн
3720
Тривалість
45-55
Абонемент на персональні тренування -20 відвідувань
Кількість
20
Вартість,грн
7200
Тривалість
45-55
Група SPLIT
Найменування послуги
Кількість
Вартість,грн
Тривалість
Група SPLIT (2 клієнта) * - 1 заняття
Кількість
1
Вартість,грн
680
Тривалість
45-55
Абонемент на SPLIT тренування (2 клієнта) * -5 занять
Кількість
5
Вартість,грн
3300
Тривалість
45-55
Абонемент на SPLIT тренування (2 клієнта) * -10 занять
Кількість
10
Вартість,грн
6320
Тривалість
45-55
Абонемент на SPLIT тренування (2 клієнта) * -20 занять
Кількість
20
Вартість,грн
12240
Тривалість
45-55
<p>* - ціна вказана за заняття для 2-х осіб</p>
Самооборона MMA
Персональне заняття з самозахисту
Найменування послуги
Кількість
Вартість,грн
Тривалість
Разове заняття з самозахисту
Кількість
1
Вартість,грн
500
Тривалість
45-55
Абонемент на персональні тренування з самозахисту -5 відвідувань
Кількість
5
Вартість,грн
2425
Тривалість
45-55
Абонемент на персональні тренування з самозахисту -10 відвідувань
Кількість
10
Вартість,грн
4650
Тривалість
45-55
Абонемент на персональні тренування з самозахисту -20 відвідувань
Кількість
20
Вартість,грн
9000
Тривалість
45-55
Записатися на Тренування

Після заповнення заявки, наш адміністратор зв'яжеться з вами протягом 2 годин, якщо заявка була залишена з 8:00 до 18:00. Заявки, прийняті після вказаного часу, оброблюються до 10:00 наступного дня

Ви можете записатися, зв’язатися з нами іншим
зручним для вас способом

пр-т Незалежностi, 10, 2 поверх

пр. Науки, 46 (вхід с вул. Отакара Яроша, 25)

Наш телефон
0-(800)-331303
Електронна пошта