Зумба-фітнес — Харків вибирає тренування для гармонізації душі й тіла

Фітнес-зумба — танцювальна фітнес-програма, заснована на латиноамериканських і світових сучасних ритмах. Що таке зумба? Це прості рухи, дружня атмосфера, у якій кожен радий зустрічі та новим знайомствам. Тренування проходить у форматі вечірки. Усмішками, криками та відмінним настроєм наповнене кожне заняття.

Зумба — це відмінне кардіонавантаження, адже за одне тренування втрачається від 500 до 1000 ккал. Дивним чином, як відзначають клієнти, на кожному занятті відбувається перезавантаження після напруженого дня, емоційний сплеск жіночності та особливої ​​впевненості в собі!

І найважливіший момент: зовсім неважливо, скільки вам років, чи є досвід у світі танцю або спорту. Користь, задоволення та корекцію своїх особливих зон ви отримаєте step by step і з кожним днем ​​будете ставати кращою версією себе, адже зумба — фітнес для схуднення.

Танці зумба рекомендуються для всіх рівнів підготовленості.
Тривалість тренування: 55 хвилин.