Functional Fit - тренировка, которая развивает все тело: силу и выносливость, быстроту, и гибкость, и координацию, а также очень хорошо развивает чувство баланса. Упражнения разработаны так, чтобы взаимодействовали различные части тела, и это позволяет правильно распределить нагрузку по всей мышечной структуре тела: и мышцы стабилизаторы (которые отвечают за осанку), и динамические мышцы (ответственны за движение Вашего тела в пространстве).
Особенность тренировки Functional Fit в том, что эти занятия проходят динамично.
Functional Fit- это прекрасный старт для тренировок, если Вы не занимались длительное время.
При занятиях Functional Fit тратится огромное количество калорий, а также происходит гармоничное развитие всего Вашего организма как единой конструкции, а не раздельных групп мышц.
Рекомендуется для всех уровней подготовленности
Вы можете записаться, связавшись с нами другим
удобным для вас способом
пр-т Независимости, 10, 2 этаж
пр. Науки, 46 (вход с ул. Отакара Яроша, 25)