Фитнес
Фитнес – ключ к здоровью, красоте и хорошему настроению. Он развивает мышечную силу, выносливость, пластику, содействует снижению веса и помогает достичь поставленных целей.
Фитнес является основной частью здорового образа жизни и призван обеспечить гармонию души и тела.
Наши Специалисты
Воротинская Виктория
Тренер
Персональный тренер, инструктор групповых программ, инструктор EMS
4
года тренерский стаж
Шамарина Марина
Тренер
Инструктор по фитнесу (аэробика, степ аэробика, функциональный тренинг, силовой тренинг, табата), системы пилатес, пилатес для беременных, инструктор по работе с мышцами тазового дна.
5
лет тренерский стаж
Гавриш Дарья
Тренер
Инструктор групповых программ, персональный тренер, инструктор EMS
7
лет тренерский стаж
Воротинская Виктория
Тренер
Персональный тренер, инструктор групповых программ, инструктор EMS
4
года тренерский стаж
Коваленко Мария
Тренер
Сертифицированный инструктор групповых программ, персональный тренер.
10
лет - тренерский стаж
Шамарина Марина
Тренер
Инструктор по фитнесу (аэробика, степ аэробика, функциональный тренинг, силовой тренинг, табата), системы пилатес, пилатес для беременных, инструктор по работе с мышцами тазового дна.
5
лет тренерский стаж
Гавриш Дарья
Тренер
Инструктор групповых программ, персональный тренер, инструктор EMS
7
лет тренерский стаж
Ковалева Наталья
Тренер
Сертифицированный инструктор групповых программ, персональный тренер
14
лет тренерский стаж
Расписание Тренировок
Силовые и кардио программы
Оздоровительные направления
Виды персональных тренировок
Танцевальные направления
время/д.н
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
08:00
-
08:30
-
-
-
-
09:00
10:00
-
-
-
-
-
-
-
11:00
-
-
-
-
-
-
12:00
-
-
14:00
-
-
-
17:00
-
-
-
-
18:00
-
-
19:00
-
-
-
-
-
Пн
08:00
08:30
-
09:00
10:00
-
11:00
-
-
12:00
14:00
16:00
-
17:00
-
18:00
18:30
-
19:00
19:15
Вт
08:00
08:30
09:00
10:00
-
-
11:00
12:00
-
14:00
-
16:00
18:30
-
19:00
-
19:15
-
Ср
08:00
08:30
-
09:00
10:00
-
11:00
-
-
12:00
14:00
16:00
-
17:00
-
18:00
18:30
19:00
19:15
-
Чт
08:00
08:30
09:00
10:00
-
-
11:00
12:00
-
14:00
-
16:00
18:30
-
19:00
-
19:15
-
Пт
08:00
08:30
-
09:00
10:00
-
11:00
-
-
12:00
14:00
16:00
-
17:00
-
18:00
18:30
-
19:00
19:15
-
Сб
08:00
-
08:30
-
09:00
10:00
12:00
14:00
-
16:00
-
17:00
-
18:00
-
-
18:30
-
19:00
-
-
-
19:15
-
Пн
08:00
Персональная тренировка
Зал 2
09:00