Силовой фитнес – сделайте свое тело выносливым, подтянутым, стройным

Силовой фитнес Харьков

Силовая тренировка для похудения и поддержания тела в тонусе

Проработать группы мышц, скорректировать фигуру, избавиться от целлюлита, нормализовать обмен веществ помогут фитнес и силовые тренировки. Для мужчин, желающих увеличить показатели, иметь хорошую физическую форму, такой тренинг будет очень эффективным. Кроме того, занятия в зале будут результативными и для девушек. Хотя многие считают, что аэробики и диеты будет достаточно, чтобы избавиться от лишнего веса или подтянуть фигуру. Зачастую, нежелание идти в зал связано с боязнью накачать мышцы. Но эти страхи необоснованны, так как генетически женский организм отличается от мужского и построить мускулатуру женщинам достаточно сложно.

Отдельно выделим методику табата. Для мужчин, девушек такое направление позволит работать одновременно с анаэробной и аэробной нагрузками. Табата упражнения для начинающих и профессиональных атлетов позволяют быстро сжигать жировые отложения, увеличить выносливость.

Силовой фитнес для женщин, мужчин – преимущества занятий в Fortis

Цель, которую человек ставит перед собой, идя в спортзал, для каждого индивидуальная. Это может быть улучшение тонуса мышц, выносливости организма, построение рельефа, набор мышечной массы или похудение и корректировка фигуры. Силовые тренировки для девушек, парней помогут справиться с данными задачами. Если вы определились с целью, приходите в фитнес зал МОЦ Фортис в Харькове. Клиентам предоставляем ряд преимуществ:

  • Тренерский состав. Все тренера имеют большой опыт работы и помогут достичь желаемых результатов. Также фитнес-тренера покажут, как правильно выполнять упражнения, будут контролировать нагрузку, чтобы сделать занятия максимально результативными.
  • Подбор системы Power Fitness и табата. Комплекс упражнений подбирается с учетом индивидуальных особенностей клиента, уровня физической подготовки.
  • Профессиональные тренажеры – силовые, кроссоверы, орбитрек, велотренажеры, кардиотренажеры.

Фитнес, силовой тренинг: почему стоит пойти в спортзал

Упражнения на тренажерах, с гантелями или с собственным весом прорабатывают проблемные зоны, корректируют фигуру, делают ее стройной и гибкой. Комплекс зависит от целей человека. Правильно рассчитанная нагрузка, четко продуманный тренинг дадут желаемые результаты.

К основным преимуществам системы табата для женщин следует отнести:

  • ускорение метаболизма – чем больше мышц, тем лучше обмен веществ. Так как мышечные клетки, в отличие от жировых, потребляют намного больше электроэнергии;
  • сжигание калорий во время и после занятий в течение 24 часов;
  • подтянутая упругая фигура.

Тренировка табата – Харьков, спортзал МОЦ Фортис

Силовой фитнес придает фигуре идеальные пропорции, укрепляет здоровье, способствует набору мышечной массы. Если вас заинтересовали фитнес и силовые упражнения для похудения, записывайтесь на тренинг в МОЦ Fortis. Это удобно сделать, позвонив менеджерам по контактным телефонам, указанным на сайте, или в режиме онлайн. Уточнить дополнительную информацию можно, воспользовавшись формой обратной связи. Перед записью ознакомьтесь с прайс-листом и графиком работы.

Фитнес, силовые тренировки для женщин, мужчин разных возрастных групп – Харьков, спортзал медицинского оздоровительного центра Fortis. Силовой фитнес в Харькове проходит в динамичной, комфортной атмосфере.

Расписание Тренировок
м. Университет
м.Ботанический Сад
Силовые и кардио программы
Оздоровительные направления
Виды персональных тренировок
Танцевальные направления
Прайс-лист
Power Fitness
Групповые занятия по фитнесу
Наименование услуги
Количество
Стоимость, грн
Продолжительность
Разовое посещение любого их направлений фитнеса
Количество
1
Стоимость, грн
150
Продолжительность
-
Fitness - 8 занятий
Количество
8
Стоимость, грн
789
Продолжительность
1 мес.
Fitness - 12 занятий
Количество
12
Стоимость, грн
999
Продолжительность
1 мес.
Fitness - 16 занятий
Количество
16
Стоимость, грн
1299
Продолжительность
2 мес.
Fitness- 20 занятий
Количество
20
Стоимость, грн
1599
Продолжительность
2 мес.
Fitness- 60 занятий
Количество
60
Стоимость, грн
4699
Продолжительность
8 мес.
Fitness- 90 занятий
Количество
90
Стоимость, грн
6899
Продолжительность
12 мес.
Абонемент BASE- 1 месяц
Количество
-
Стоимость, грн
719
Продолжительность
1 мес.
Абонемент BASE - 3 месяца
Количество
-
Стоимость, грн
2049
Продолжительность
3 мес.
Абонемент BASE - 6 месяцев
Количество
-
Стоимость, грн
4029
Продолжительность
6 мес.
Абонемент BASE -1 год
Количество
-
Стоимость, грн
7669
Продолжительность
12 мес.
Абонемент STANDART - 1 месяц
Количество
8
Стоимость, грн
999
Продолжительность
1 мес.
Абонемент STANDART - 3 месяца
Количество
24
Стоимость, грн
2299
Продолжительность
3 мес.
Абонемент STANDART - 6 месяцев
Количество
48
Стоимость, грн
4399
Продолжительность
6 мес.
Абонемент STANDART - 1 год
Количество
96
Стоимость, грн
8399
Продолжительность
12 мес.
Абонемент GOLD - 3 месяца
Количество
24
Стоимость, грн
3099
Продолжительность
3 мес.
Абонемент GOLD - 6 месяцев
Количество
48
Стоимость, грн
5199
Продолжительность
6 мес.
Абонемент GOLD - 1 год
Количество
96
Стоимость, грн
9299
Продолжительность
12 мес.
Наши специалисты
Записаться на Тренировку

После заполнения заявки, наш администратор свяжется с вами в течение 2 часов, если заявка была оставлена с 8:00 до 18:00. Заявки, принятые позже указаного времени, обрабатываются до 10:00 следующего дня

Вы можете записаться, связавшись с нами другим
удобным для вас способом

пр-т Независимости, 10, 2 этаж

пр. Науки, 46 (вход с ул. Отакара Яроша, 25)

Наш телефон
0-(800)-331303
Электронная почта