Body Sculp - это тренировка, которая направлена на проработку всех мышечных групп.
Особенность такой тренировки – это чередование нагрузок на разные мышцы. Особенно тщательной работе подвергаются крупные мышечные группы. Также акцент идет на проработку самых проблемных зон, таких как ягодицы и бедра, пресс, спина, руки. При регулярных занятиях Body Sculp в организме:
- улучшается скорость обменных процессов вследствие того, что мышечная ткань потребует энергию на ее поддержание и развитие;
- формируются правильные пропорции тела, появляется подтянутость и рельефность;
- развивается мышечная сила, уменьшается жировая прослойка, организм приобретает выносливость;
- хорошо тренируется сердечная мышца и дыхательная система;
- формируется хорошо развитый мышечный корсет.
На тренировке используется дополнительное оборудование в виде гантелей, боди баров, степ платформ, Bosu.
Вы можете записаться, связавшись с нами другим
удобным для вас способом
пр-т Независимости, 10, 2 этаж
пр. Науки, 46 (вход с ул. Отакара Яроша, 25)