Core — це тренування, яке формує корсет (каркас), що допомагає хребту підтримувати форму. Тренування із застосуванням різних видів фізичного навантаження та їхнім опрацюванням називають тренування м'язів кору, або Core Training.

Тренування кору допомагає зменшити навантаження на хребет, що сприяє зняттю больових відчуттів і дискомфорту. В основі тренувань Core Training лежать 5 принципів: сила, витривалість, управління, функціонування, гнучкість.

Розклад Тренувань
м.Ботанічний Сад
Силові і кардіо програми
Оздоровчі напрямки
Види персональних тренувань
Прайс-лист
Core
Групові заняття з фітнесу
Найменування послуги
Кількість
Вартість,грн
Тривалість
Разове відвідування будь-якого з напрямків фітнесу
Кількість
1
Вартість,грн
200
Тривалість
-
Fitness- 4 заняття
Кількість
4
Вартість,грн
750
Тривалість
1 мес.
Fitness-8 занять
Кількість
8
Вартість,грн
1100
Тривалість
1 мес.
Fitness- 12 занять
Кількість
12
Вартість,грн
1400
Тривалість
1 мес.
Fitness-16 занять
Кількість
16
Вартість,грн
1750
Тривалість
2 мес.
Fitness- 20 занять
Кількість
20
Вартість,грн
2150
Тривалість
2 мес.
Fitness-60 занять
Кількість
60
Вартість,грн
6100
Тривалість
8 мес.
Fitness- 90 занять
Кількість
90
Вартість,грн
9000
Тривалість
12 мес.
Fitness -1 місяць (+безлімітне відвідування залу)
Кількість
8
Вартість,грн
1190
Тривалість
1 мес.
Fitness- 3 місяці (+безлімітне відвідування залу)
Кількість
24
Вартість,грн
2300
Тривалість
3 мес.
Fitness- 6 місяців (+безлімітне відвідування залу)
Кількість
48
Вартість,грн
4400
Тривалість
6 мес.
Fitness- 12 місяців (+безлімітне відвідування залу)
Кількість
96
Вартість,грн
8400
Тривалість
12 мес.
Абонемент BASE 1 місяць
Кількість
-
Вартість,грн
880
Тривалість
1 мес.
Абонемент BASE - 3 місяці
Кількість
-
Вартість,грн
2049
Тривалість
3 мес.
Абонемент BASE - 6 місяців
Кількість
-
Вартість,грн
4029
Тривалість
6 мес.
Абонемент BASE -1 рік
Кількість
-
Вартість,грн
7669
Тривалість
12 мес.
Абонемент STANDART - 1 місяць
Кількість
8
Вартість,грн
1190
Тривалість
1 мес.
Абонемент STANDART - 3 місяці
Кількість
24
Вартість,грн
2299
Тривалість
3 мес.
Абонемент STANDART - 6 місяців
Кількість
48
Вартість,грн
4399
Тривалість
6 мес.
Абонемент STANDART - 1 рік
Кількість
96
Вартість,грн
8399
Тривалість
12 мес.
Абонемент GOLD - 3 місяці
Кількість
24
Вартість,грн
3099
Тривалість
3 мес.
Абонемент GOLD - 6 місяців
Кількість
48
Вартість,грн
5199
Тривалість
6 мес.
Абонемент GOLD - 1 рік
Кількість
96
Вартість,грн
9299
Тривалість
12 мес.
Наші фахівці
Записатися на Тренування

Після заповнення заявки, наш адміністратор зв'яжеться з вами протягом 2 годин, якщо заявка була залишена з 8:00 до 18:00. Заявки, прийняті після вказаного часу, оброблюються до 10:00 наступного дня

Ви можете записатися, зв’язатися з нами іншим
зручним для вас способом

пр. Науки, 46 (вхід с вул. Отакара Яроша, 25)

Наш телефон
0-(800)-331303
Електронна пошта