Core - это тренировка, которая формирует формирующие корсет или каркас, помогающий позвоночнику поддерживать форму. Тренировка, включающая в себя различные виды физической нагрузки с их проработкой, называют Core Training. Тренировки Core Training помогают уменьшить нагрузку на позвоночник, что способствует снятию болевых ощущений и дискомфорта. В основе тренировок Core Training лежит 5 принципов: — сила, — выносливость, -управление, — функционирование, — гибкость.
Расписание Тренировок
м.Ботанический Сад
Силовые и кардио программы
Оздоровительные направления
Виды персональных тренировок
Прайс-лист
Core
Групповые занятия по фитнесу
Наименование услуги
Количество
Стоимость, грн
Продолжительность
Разовое посещение любого из направлений фитнеса
Количество
1
Стоимость, грн
360
Продолжительность
50
Fitness-4 занятия
Количество
4
Стоимость, грн
1300
Продолжительность
50 хв
Fitness - 8 занятий
Количество
8
Стоимость, грн
2200
Продолжительность
50 хв
Fitness- 12 занятий
Количество
12
Стоимость, грн
3000
Продолжительность
50 хв
Свободное посещение зала - 1
Количество
1
Стоимость, грн
260
Продолжительность
60 хвилин
Наши специалисты
Записаться на Тренировку
Вы можете записаться, связавшись с нами другим
удобным для вас способом
пр. Науки, 46 (вход с ул. Отакара Яроша, 25)
Наш телефон
0-(800)-331303
Электронная почта