Фитнес – Харьков выбирает здоровый образ жизни

фитнес харьков

Фитнес – ключ к здоровью, красоте и хорошему настроению. Он развивает мышечную силу, выносливость, пластику, содействует снижению веса и помогает достичь поставленных целей. 


Фитнес является основной частью здорового образа жизни и призван обеспечить гармонию души и тела. 

shapes-bg
Наши Специалисты
Записаться на Тренировку

После заполнения заявки, наш администратор свяжется с вами в течение 2 часов, если заявка была оставлена с 8:00 до 18:00. Заявки, принятые позже указаного времени, обрабатываются до 10:00 следующего дня

Вы можете записаться, связавшись с нами другим
удобным для вас способом

пр. Науки, 46 (вход с ул. Отакара Яроша, 25)

Наш телефон
0-(800)-331303
Электронная почта

Фитнес центр – Харьков выбирает здоровье


Fortis – эффективный фитнес в Харькове


Фитнес – ключ к здоровью, красоте и хорошему настроению. Он развивает мышечную силу, выносливость, пластику, содействует снижению веса и помогает достичь поставленных целей. Фитнес является основной частью здорового образа жизни и призван обеспечить гармонию души и тела. Ключевыми компонентами фитнеса являются:

  • Мышечная сила – среднее усилие, производимое мышцей либо мышечной группой при сокращении.
  • Мышечная выносливость – их способность переносить утомление вследствие длительной нагрузки.
  • Кардио-респираторная выносливость – фактор, определяющий способность сердца, сосудов и легких к доставке кислорода и питательных веществ в ткани при длительной двигательной активности, а также скорость выведения из организма веществ и продуктов обмена, вызывающих утомление.
  • Гибкость – способность организма к выполнению движений с полной амплитудой.

Отношение массы жировой ткани и весу тела.
Если вы находитесь в поиске оздоровительных тренировок в городе Харьков, фитнес программы в МОЦ Фортис – это то, что вам нужно. Здесь проводят групповые и индивидуальные занятия. Фитнес в Харькове в Fortis – это гарантия поддержания физической формы, поднятия настроения, заряд энергии на целый день.

Ищете фитнес центр? Харьков выбирает эффективные тренировки в Fortis


Чтобы тренировки приносили ожидаемый результат, их нужно проводить под контролем профессионального инструктора, который составит индивидуальный комплекс упражнений с учетом всех особенностей организма (возраста, уровня физической подготовки, болезней и др.). Для этого лучше оформить абонемент в фитнес центр. Харьков располагает большим количеством спортивных залов, но Фортис имеет следующий ряд преимуществ, выделяющих его среди конкурентов:

Новые технологии. Фитнес в Харькове у нас проводится на эффективных тренажерах, включая инновационный тренажер XBODY и петли TRX.
Наша команда. В нее входят лицензированные инструкторы с большим опытом работы.
Широкий спектр услуг. Проводятся занятия по йоге, единоборствам, пилатесу и др. Есть группы для детей.
 

Современный спортзал – Харьков, центр Fortis
Направления фитнеса в Харькове, Fortis:

  • Фитнес для взрослых и детей – большой выбор групповых занятий, направленных на похудение, увеличение  гибкости и мышечной силы.
  • Йога – комплекс практик, направленных, прежде всего, на снятие психического и физического напряжения. Также способствует оздоровлению и достижению гармонии.
  • Тренажеры – у нас можно заниматься на силовых тренажерах Tehnogym, гребном спортивном устройстве, орбитреке, велотренажере и современном диагностическом тренажере David.
  • Петли TRX – универсальные тренировки, заключающиеся в работе человека с его собственным весом. Подходят  для людей любого возраста и уровня подготовки. Применяются даже при послеоперационной реабилитации.
  • Инновационный тренажер XBODY (ЕМS), в котором применяется электрическая миостимуляция, решает целый комплекс задач. Основными из них являются уменьшение веса и снижение объемов талии, рук, бедер и ягодиц.
  • Смешанные единоборства (ММА) – уроки самообороны от профессионального бойца ММА, опытного тренера, мастера спорта Украины Сергея Гвоздицкого. Помимо приобретения умений самообороны, вы разовьете свою силу и гибкость.

У нас широко представлены персональные занятия с инструктором. Все свое внимание он уделит правильности выполнения каждого вашего движения.

Ознакомиться с ценами на услуги можно здесь. Приходите на фитнес в Харькове в Фортис. Заметный результат гарантирован профессионалами своего дела.

image image
  • пр. Науки, 46 (вход с ул. Отакара Яроша, 25)
  • ст. м. «Ботанический сад»