Фітнес-зумба — танцювальна фітнес-програма, заснована на латиноамериканських і світових сучасних ритмах. Що таке зумба? Це прості рухи, дружня атмосфера, у якій кожен радий зустрічі та новим знайомствам. Тренування проходить у форматі вечірки. Усмішками, криками та відмінним настроєм наповнене кожне заняття.
Зумба — це відмінне кардіонавантаження, адже за одне тренування втрачається від 500 до 1000 ккал. Дивним чином, як відзначають клієнти, на кожному занятті відбувається перезавантаження після напруженого дня, емоційний сплеск жіночності та особливої впевненості в собі!
І найважливіший момент: зовсім неважливо, скільки вам років, чи є досвід у світі танцю або спорту. Користь, задоволення та корекцію своїх особливих зон ви отримаєте step by step і з кожним днем будете ставати кращою версією себе, адже зумба — фітнес для схуднення.
Танці зумба рекомендуються для всіх рівнів підготовленості.
Тривалість тренування: 55 хвилин.
Ви можете записатися, зв’язатися з нами іншим
зручним для вас способом
пр-т Незалежностi, 10, 2 поверх
пр. Науки, 46 (вхід с вул. Отакара Яроша, 25)