Заняття на петлях TRX

TRX - тренування для людей будь-якого віку

Заняття на петлях TRX - сучасний напрямок тренувань. Це новий тренажер, який завоював всесвітню популярність. Він являє собою підвісні ремені, що імітують гімнастичні кільця. Крім того, що ці ремені високоефективні та безпечні, петлі мають ще одним ключовим перевагою - універсальністю. Займатися на них можуть люди різного віку і рівня підготовки. Якщо ви хочете підвищити силу і витривалість - випробуйте дане тренувальне спорядження у нас.

У центрі представлені такі напрямки TRX тренувань: TRX bosu, TRX abs, TRX legs, TRX FT.

TRX bosu - це тренування з використанням платформ bosu. Тренажер Bosu - пластикова платформа, на якій розташована гумова півсфера з регульованою висотою і жорсткістю.

TRX abs- комплекс вправ для м'язів преса з петлями TRX. Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1)

TRX legs - комплекс вправ з петлями TRX на опрацювання м'язів ніг. Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1)

TRX FT - це трееніровка змішаного формату на опрацювання всіх груп м'язів з використанням підвісних петель TRX і інтервалами кардіо навантажень. Для середнього рівня підготовки (LEVEL 2)

Силові тренажери в Харкові - чому варто вибрати Fortis

В Україні працює велика кількість фітнес-клубів і оздоровчих центрів, де проводяться заняття на петлях TRX. Харків - не виняток. Тут знаходиться медичний оздоровчий центр Fortis. Він має ряд конкурентних переваг:

• Команда досвідчених тренерів, які допоможуть досягти максимальних результатів.
• Гнучка цінова політика. Тренування на петлях може дозволити собі будь-хто. У нас діють дисконтні пропозиції. Вивчити прайс-лист можна тут.
• Тренувальні програми розробляються з урахуванням індивідуальних особливостей клієнта.
• Професійний підхід і гарантія результату.

TRX - ефективний тренажер для функціонального тренінгу

Виконання вправ на цьому спортивному спорядженні направлено на підвищення "загального опору тіла" (Total Body Resistance Exercises). Програма тренувань є універсальною і може бути адаптована для людей різних років і рівнів фізичної підготовки. Вона використовується як професіоналами, так і любителями для продуктивної роботи з кожною групою м'язів. Універсальність обумовлена ​​тим, що вправи проводяться виключно з власною вагою клієнта, виключаючи осьове навантаження на хребет. Завдяки цьому займатися можна навіть під час післяопераційної реабілітації. Найбільшу ефективність принесуть заняття під керівництвом нашого інструктора, який підбере відповідний комплекс з урахуванням ваших індивідуальних особливостей.