Хочете привести тіло в порядок і покращити фізичну форму? Тоді Total Body фітнес — це те, що вам потрібно. Програма містить комплекс силових вправ, у ході яких застосовуються різні методики, що дозволяють пропрацювати всі групи м’язів та інтенсивно спалювати калорії. Спеціалісти медичного центру "Фортіс" розробили спеціальну програму занять, яка допоможе вам розвинути витривалість, набути або збільшити м’язову силу й надати тілу красивий рельєф.
ТОТАЛ БОДІ — ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ КРАСИ ТА ЗДОРОВ’Я
Основною метою тренування Тотал Боді є підвищення сили й гнучкості, а також створення м’язового рельєфу. Але це не єдині переваги такого фітнесу.
Регулярні заняття також допоможуть:
- скинути зайву вагу;
- зменшити відсоток жиру;
- наситити кров киснем;
- покращити роботу серцево-судинної системи;
- зробити шкіру більш пружною.
Під час тренінгу Total Body використовуються гантелі, бодібари, м’ячі та амортизатори. Анаеробне навантаження чергується із силовим, а базові вправи поєднуються з ізольованими — такі цикли максимально приводять м’язи в тонус і дозволяють досягати результатів за короткий термін. Крім того, такі заняття допомагають підготуватися до змагань, тому що розвивають витривалість і допомагають легше справлятися з високими навантаженнями. Це актуально для професійних спортсменів, яким необхідно регулярно тримати себе у формі.
ЗАПИСУЙТЕСЯ НА TOTAL BODY В МЕДИЧНИЙ ЦЕНТР "ФОРТІС"
Хоча Total Body — тренінг не з простих, він підходить для будь-якого рівня підготовки. Навантаження може розподілятися індивідуально, тому тренер добере оптимальний комплекс вправ для вашого рівня, допоможе правильно виконувати його та контролюватиме темп. Якщо ви новачок, то будете розвивати витривалість і нарощувати м’язову масу, а якщо досвідчений спортсмен — TBW допоможе вам підтримувати форму та завжди бути готовим до будь-яких фізичних навантажень.
Якщо ви хочете швидко та якісно пропрацювати все тіло, зробити вашу фігуру підтягнутою і рельєфною, записуйтеся на Total Body в наш медичний центр. У нас працюють професійні лікарі та інструктори, які проведуть кваліфіковану консультацію і будуть супроводжувати під час занять. Телефонуйте для запису або отримання додаткової інформації — ми завжди раді допомогти!
Розклад Тренувань
м. Унiверситет
м.Ботанічний Сад
Силові і кардіо програми
Оздоровчі напрямки
Види персональних тренувань
Танцювальні напрямки
Прайс-лист
Total Body
Групові заняття з фітнесу
Найменування послуги
Кількість
Вартість,грн
Тривалість
Разове відвідування будь-якого з напрямків фітнесу
Кількість
1
Вартість,грн
200
Тривалість
-
Fitness- 4 заняття
Кількість
4
Вартість,грн
600
Тривалість
1 мес.
Fitness-8 занять
Кількість
8
Вартість,грн
880
Тривалість
1 мес.
Fitness- 12 занять
Кількість
12
Вартість,грн
1100
Тривалість
1 мес.
Fitness-16 занять
Кількість
16
Вартість,грн
1400
Тривалість
2 мес.
Fitness- 20 занять
Кількість
20
Вартість,грн
1700
Тривалість
2 мес.
Fitness-60 занять
Кількість
60
Вартість,грн
4900
Тривалість
8 мес.
Fitness- 90 занять
Кількість
90
Вартість,грн
7200
Тривалість
12 мес.
Fitness -1 місяць (+безлімітне відвідування залу)
Кількість
8
Вартість,грн
1190
Тривалість
1 мес.
Fitness- 3 місяці (+безлімітне відвідування залу)
Кількість
24
Вартість,грн
2300
Тривалість
3 мес.
Fitness- 6 місяців (+безлімітне відвідування залу)
Кількість
48
Вартість,грн
4400
Тривалість
6 мес.
Fitness- 12 місяців (+безлімітне відвідування залу)
Кількість
96
Вартість,грн
8400
Тривалість
12 мес.
Абонемент BASE 1 місяць
Кількість
-
Вартість,грн
880
Тривалість
1 мес.
Абонемент BASE - 3 місяці
Кількість
-
Вартість,грн
2049
Тривалість
3 мес.
Абонемент BASE - 6 місяців
Кількість
-
Вартість,грн
4029
Тривалість
6 мес.
Абонемент BASE -1 рік
Кількість
-
Вартість,грн
7669
Тривалість
12 мес.
Абонемент STANDART - 1 місяць
Кількість
8
Вартість,грн
1190
Тривалість
1 мес.
Абонемент STANDART - 3 місяці
Кількість
24
Вартість,грн
2299
Тривалість
3 мес.
Абонемент STANDART - 6 місяців
Кількість
48
Вартість,грн
4399
Тривалість
6 мес.
Абонемент STANDART - 1 рік
Кількість
96
Вартість,грн
8399
Тривалість
12 мес.
Абонемент GOLD - 3 місяці
Кількість
24
Вартість,грн
3099
Тривалість
3 мес.
Абонемент GOLD - 6 місяців
Кількість
48
Вартість,грн
5199
Тривалість
6 мес.
Абонемент GOLD - 1 рік
Кількість
96
Вартість,грн
9299
Тривалість
12 мес.
Наші фахівці
Записатися на Тренування
Ви можете записатися, зв’язатися з нами іншим
зручним для вас способом
пр-т Незалежностi, 10, 2 поверх
пр. Науки, 46 (вхід с вул. Отакара Яроша, 25)
Наш телефон
0-(800)-331303
Електронна пошта