Стретчинг — Харків обирає здоровий спосіб життя

стретчинг

Що таке стретчинг? Заняття №1 для розвитку гнучкості тіла

Люди, які чують цей термін вперше, ставлять логічне запитання: «Стретчинг — що це?» Відповідь на нього проста: це заняття, що поліпшують пластичність суглобів, гнучкість шиї, спини, рук і ніг. Основним призначенням цього виду фітнесу є розтяжка м’язів, але при регулярних заняттях вдасться не тільки домогтися більшої еластичності м’язів, а й значно підвищити їхній тонус. Медичний оздоровчий центр Fortis запрошує вас на стретчинг у Харкові. У нас ви досягнете максимальних результатів.

3 причини записатися на стретчинг у Харкові в Fortis

В Україні працює безліч фітнес-центрів і спортивних клубів, що пропонують стретчинг. Харків, МОЦ Fortis має кілька ключових переваг перед конкурентами:

  • команда досвідчених тренерів. Наші інструктори мають відповідні ліцензії та великий досвід роботи;
  • гнучка цінова політика. Ми робимо стретчинг у Харкові доступним. Центр «Фортіс» дає різні акційні пропозиції та знижки. Вивчити прайс-лист на послуги МОЦ можна тут;
  • професійний підхід. Тренер складе для вас індивідуальну програму та буде постійно супроводжувати. Він допоможе отримати максимальний ефект, а також убереже вас від травм.

Переваги стретчингу перед іншими тренуваннями, що розвивають гнучкість

Позитивною характеристикою цього виду фітнесу є те, що він дозволяє залучити майже всі м’язові групи. Ці вправи сприяють короткочасному чергуванню напруження та розслаблення м’язів, що обумовлює швидку появу ефекту.

Крім того, стретчинг стимулює циркуляцію крові та лімфи й сприяє нормалізації обміну речовин.

Ви зможете досягти наступних результатів:

  • поліпшення м’язової еластичності;
  • зниження фізичного та психічного напруження;
  • підвищення вмісту поживних речовин у м’язових тканинах;
  • покращення постави;
  • усунення сольових відкладень і профілактика розвитку остеопорозу та гіпокінезії.
Силові і кардіо програми
Оздоровчі напрямки
Види персональних тренувань
Танцювальні напрямки
Сб
11:00
-
11:15
-
17:00
-
Сб
11:00
-
11:15
-
17:00
-
Прайс-лист
Стретчинг
Групові заняття з фітнесу
Найменування послуги
Кількість
Вартість,грн
Тривалість
Разове відвідування будь-якого їх напрямків фітнесу
Кількість
1
Вартість,грн
150
Тривалість
-
Fitness - 8 занять
Кількість
8
Вартість,грн
789
Тривалість
1 мес.
Fitness - 12 занять
Кількість
12
Вартість,грн
999
Тривалість
1 мес.
Fitness - 16 занять
Кількість
16
Вартість,грн
1299
Тривалість
2 мес.
Fitness- 20 занять
Кількість
20
Вартість,грн
1599
Тривалість
2 мес.
Fitness-60 занять
Кількість
60
Вартість,грн
4699
Тривалість
8 мес.
Fitness- 90 занять
Кількість
90
Вартість,грн
6899
Тривалість
12 мес.
Fitness- 1 місяць (+безлімітне відвідування залу)
Кількість
8
Вартість,грн
999
Тривалість
1 мес.
Fitness- 3 місяці (+безлімітне відвідування залу)
Кількість
24
Вартість,грн
2299
Тривалість
3 мес.
Fitness- 6 місяців (+безлімітне відвідування залу)
Кількість
48
Вартість,грн
4399
Тривалість
6 мес.
Наші фахівці
Записатися на Тренування

Після заповнення заявки, наш адміністратор зв'яжеться з вами протягом 2 годин, якщо заявка була залишена з 8:00 до 18:00. Заявки, прийняті після вказаного часу, оброблюються до 10:00 наступного дня

Ви можете записатися, зв’язатися з нами іншим
зручним для вас способом

пр-т Незалежностi, 10, 2 поверх

пр. Науки, 46 (вхід с вул. Отакара Яроша, 25)

Наш телефон
0-(800)-331303
Електронна пошта