Суставно-мышечная гимнастика

Суставно-мышечная гимнастика – основа здоровья позвоночника и суставов

Задачи:

Суставная мышечная гимнастика дает необходимую дневную мышечную нагрузку, укрепляя мышцы спины, брюшного пресса, уменьшает слой подкожной жировой клетчатки, разрабатывает оздоравливает нервную систему, регулирует работу всех систем организма через увеличение интенсивности обмена веществ, улучшает общее самочувствие, настроение, омолаживает организм в целом.

Основа программы:

  • сохранение здоровья позвоночника, суставов
  • формирование и исправление осанки
  • помощь в послереабилитационный период
  • профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата

В программу входят элементы:

  • пилатеса
  • дыхательной гимнастики
  • функционального тренинга
  • силовые нагрузки
  • основы ежедневной гигиенической гимнастики

Возраст - без ограничений. Противопоказаний нет.

Стоимость услуг
Разовое посещение любого из направлений фитнеса, йоги, танцев  100 грн
Абонемент фитнес - 12 занятий  640 грн
Абонемент фитнес - 8 занятий  500 грн
Абонемент фитнес - 4 занятий  320 грн
Абонемент фитнес-безлимит 1000 грн
Занятие с персональным тренером 350 грн

 

 

АДМИНИСТРАТОР СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ ДЛЯ УТОЧНЕНИЯ ДАННЫХ И ПОДТВЕРЖДЕНИЯ ЗАПИСИ.

Примечание: Если заявка была оставлена с 8.00 до 18.00 с понедельника по субботу администратор свяжется с Вами в течение 2-х часов. Заявки, принятые позже указанного времени, обрабатываются до 10.00 следующего дня. Для получение срочной консультации просьба обращаться по телефону
+38 (057) 766 06 51, +38 (099) 783 26 06, +38 (067) 837 46 76

Также вы можете записатся на прием по следующим номерам:
  • +38 (057) 766-06-51
  • +38 (099) 783 26 06
  • +38 (067) 837 46 76