Силовой фитнес (Power fitness)

Силовой фитнес – сделайте свое тело выносливым, подтянутым, стройным

Харьков спортзал

Силовая тренировка для похудения и поддержания тела в тонусе

Проработать группы мышц, скорректировать фигуру, избавиться от целлюлита, нормализовать обмен веществ помогут фитнес и силовые тренировки. Для мужчин, желающих увеличить показатели, иметь хорошую физическую форму, такой тренинг будет очень эффективным. Кроме того, занятия в зале будут результативными и для девушек. Хотя многие считают, что аэробики и диеты будет достаточно, чтобы избавиться от лишнего веса или подтянуть фигуру. Зачастую, нежелание идти в зал связано с боязнью накачать мышцы. Но эти страхи необоснованны, так как генетически женский организм отличается от мужского и построить мускулатуру женщинам достаточно сложно.

Отдельно выделим методику табата. Для мужчин, девушек такое направление позволит работать одновременно с анаэробной и аэробной нагрузками. Табата упражнения для начинающих и профессиональных атлетов позволяют быстро сжигать жировые отложения, увеличить выносливость.

Силовой фитнес для женщин, мужчин – преимущества занятий в Fortis

Цель, которую человек ставит перед собой, идя в спортзал, для каждого индивидуальная. Это может быть улучшение тонуса мышц, выносливости организма, построение рельефа, набор мышечной массы или похудение и корректировка фигуры. Силовые тренировки для девушек, парней помогут справиться с данными задачами. Если вы определились с целью, приходите в фитнес зал МОЦ Фортис в Харькове. Клиентам предоставляем ряд преимуществ:

  • Тренерский состав. Все тренера имеют большой опыт работы и помогут достичь желаемых результатов. Также фитнес-тренера покажут, как правильно выполнять упражнения, будут контролировать нагрузку, чтобы сделать занятия максимально результативными.
  • Подбор системы Power Fitness и табата. Комплекс упражнений подбирается с учетом индивидуальных особенностей клиента, уровня физической подготовки.
  • Профессиональные тренажеры – силовые, кроссоверы, орбитрек, велотренажеры, кардиотренажеры.

Фитнес, силовой тренинг: почему стоит пойти в спортзал

Упражнения на тренажерах, с гантелями или с собственным весом прорабатывают проблемные зоны, корректируют фигуру, делают ее стройной и гибкой. Комплекс зависит от целей человека. Правильно рассчитанная нагрузка, четко продуманный тренинг дадут желаемые результаты.

К основным преимуществам системы табата для женщин следует отнести:

  • ускорение метаболизма – чем больше мышц, тем лучше обмен веществ. Так как мышечные клетки, в отличие от жировых, потребляют намного больше электроэнергии;
  • сжигание калорий во время и после занятий в течение 24 часов;
  • подтянутая упругая фигура.

Тренировка табата – Харьков, спортзал МОЦ Фортис

Силовой фитнес придает фигуре идеальные пропорции, укрепляет здоровье, способствует набору мышечной массы. Если вас заинтересовали фитнес и силовые упражнения для похудения, записывайтесь на тренинг в МОЦ Fortis. Это удобно сделать, позвонив менеджерам по контактным телефонам, указанным на сайте, или в режиме онлайн. Уточнить дополнительную информацию можно, воспользовавшись формой обратной связи. Перед записью ознакомьтесь с прайс-листом и графиком работы.

Фитнес, силовые тренировки для женщин, мужчин разных возрастных групп – Харьков, спортзал медицинского оздоровительного центра Fortis. Силовой фитнес в Харькове проходит в динамичной, комфортной атмосфере.

Ждем вас в спортзале – Харьков, проспект Независимости, д. 10, станция метро «Университет» (стеклянный выход). Работаем в будние дни с 8.00 до 21.00, в субботу с 8.00 до 18.00

Стоимость услуг
Разовое посещение любого из направлений фитнеса, йоги, танцев  120 грн
Абонемент фитнес - 12 занятий  730 грн
Абонемент фитнес - 8 занятий  580 грн
Абонемент фитнес - 4 занятий  390 грн
Абонемент фитнес- 24 занятия 1400 грн
Занятие с персональным тренером 350 грн

 

 

АДМИНИСТРАТОР СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ ДЛЯ УТОЧНЕНИЯ ДАННЫХ И ПОДТВЕРЖДЕНИЯ ЗАПИСИ.

Примечание: Если заявка была оставлена с 8.00 до 18.00 с понедельника по субботу администратор свяжется с Вами в течение 2-х часов. Заявки, принятые позже указанного времени, обрабатываются до 10.00 следующего дня. Для получение срочной консультации просьба обращаться по телефону
+38 (057) 766 06 51, +38 (099) 783 26 06, +38 (067) 837 46 76

Также вы можете записатся на прием по следующим номерам:
  • +38 (057) 766-06-51
  • +38 (099) 783 26 06
  • +38 (067) 837 46 76