Укрепление мышц тазового дна

Тонус мышц тазового дна - основа женского благополучия

В определенный период своей жизни женщины могут столкнуться с такой проблемой, как опущение органов малого таза. Об этом не принято много говорить вслух, а тем более ходить на подобные тренировки, но примерно 40% представительниц прекрасного пола страдают от этого состояния. Работа над МТД должна быть обязательным пунктом по заботе о своём теле, ведь от этого зависит полноценная гармоничная жизнь женщины. Команда опытных инструкторов “Фортис” рада пригласить всех женщин на специальные занятия, где они смогут позаботиться о своём здоровье.

Укрепление мышц тазового дна: упражнения, продлевающие молодость

Немногие могут знать, что МТД выполняют крайне важные функции:

• поддерживают внутренние органы и кости малого таза;
• регулируют и контролируют правильную работу органов МТ.

Среди причин, которые могут привести к ослаблению тонуса: беременность и роды, операции и заболевания ЖКТ, и даже неправильная осанка. В итоге начинаются неприятные проблемы, среди которых невозможность жить нормальной половой жизнью, а также недержание мочи при физических нагрузках. Чтобы не допустить этого, специалисты “Фортис” приглашают записаться на курс, во время которого:

• улучшится кровоснабжение в малом тазу;
• укрепятся и придут в тонус мышцы;
• снизится риск пролапса гениталий и возникновения недержания.

Каждое занятие длится 55 минут и подходит для женщин любого возраста и подготовки.

Упражнения для укрепления мышц тазового дна в медицинском центре “Фортис”

Не откладывайте заботу о своём здоровье, и не стесняйтесь записываться на тренировки в наш медицинский центр. Квалифицированные инструкторы, а также врачи помогут вам надолго сохранить молодость и наслаждаться счастливой жизнью. Звоните, чтобы записаться или уточнить любые детали!