Тренажер "Гребля"

Гребной тренажер – Харьков выбирает активный образ жизни

тренажер ГребляТренажер Гребля для совершенствования фигуры, укрепления мышц кора, рук, ног

Спортивные фигуры гребцов заслуживают восхищения и зависти. Как иметь такое же здоровое тело? Почему при кроссфите отдают предпочтение гребле? Давайте рассмотрим подробнее.Тренажер Гребля (Rowing) уже в названии несет расшифровку действия, которое предстоит перед каждым желающим познакомиться с этим приспособлением. ГРЕБЛЯ – тренажер, имитирующий греблю профессиональных спортсменов.

Базовое действие, на которое направлен тренажер Гребля, – это имитация гребка при плавании на байдарке или лодке. Данное движение заставит работать запястья рук, бицепсы, трицепсы, плечи, разгибатели спины, отвечающие за правильную осанку, трапециевидную, широчайшую мышцы, и, конечно же, мышцы ягодиц и ног.

Почему стоит записаться на гребной тренажер – Харьков, МОЦ Fortis

Давно тренируетесь или впервые решили попробовать гребной тренажер? Харьков приглашает вас в оздоровительный центр Фортис. Основные причины заниматься на тренажере “Гребля” в МОЦ Fortis:

  • Команда профессионалов. Каждая тренировка на гребном тренажере проходит под контролем опытных тренеров, которые помогут достичь максимальных результатов.
  • Профессиональный подход. Под тренажеры для гребли разрабатывается индивидуальная программа с учетом особенностей клиента, его физической подготовки и возраста.
  • Удобное месторасположение. Фортис расположен в центре города Харьков (возле станции метро “Университет”).

Какие мышцы тренирует гребной тренажер и его влияние на весь организм

Главное преимущество тренажера– одновременная активная проработка различных мышечных групп. Интенсивная работа всего организма увеличивает частоту сердечных сокращений, создавая в процессе занятия мощный кардиоэффект, укрепляет нервную и дыхательную системы.

Тренажер Гребля также направлен на формирование идеального мышечного корсета и вырабатывает выносливость. Применяется для профилактики заболеваний позвоночника, устраняет факторы, неблагоприятно влияющие на состояние межпозвонковых хрящевых дисков, увеличивает мышечную силу, гибкость суставов, а также восстанавливает их после повреждений и травм. Ускоряет метаболизм (обмен веществ), и соответственно, приводит к жиросжиганию и похудению. Дает хороший оздоровительный эффект и замедляет процессы старения.

Тренировка на гребном тренажере: общая эффективность

Подводя итог, можем вынести такие положительные моменты от занятий на “Гребле”, как:

  • красивое стройное тело и повышение иммунитета;
  • оздоровление нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • улучшение кровообращения и питания клеток;
  • увеличение выносливости, аэробной способности;
  • проработка мышц без вреда для суставов и позвоночника.

Ищете тренажеры для гребли? Обращайтесь в МОЦ Фортис

Вы достаточно знаете о результативности описываемых занятий и ищете в Харькове спортивный зал для поддержания физического здоровья, улучшения или восстановления спортивной формы? Приглашаем обратиться в наш медицинско-оздоровительный центр. Записаться на занятия через сайт можно всего за пару кликов: изучите расписание работы, выберите время и оформите запись через удобную онлайн-форму. Есть дополнительные вопросы? Задавайте их через форму обратной связи или по телефону.

Записывайтесь на гребной тренажер: Харьков, проспект Независимости, д.10 (второй этаж). Выполнение упражнений под руководством профессиональных тренеров позволит достичь результатов в кратчайшие сроки. Будем рады видеть вас. Обращайтесь!

Стоимость услуг
Занятие в зале с тренажерами (самостоятельно) - 60 минут 100 грн
Занятие в зале с персональным тренером  350 грн
АДМИНИСТРАТОР СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ ДЛЯ УТОЧНЕНИЯ ДАННЫХ И ПОДТВЕРЖДЕНИЯ ЗАПИСИ.

Примечание: Если заявка была оставлена с 8.00 до 18.00 с понедельника по субботу администратор свяжется с Вами в течение 2-х часов. Заявки, принятые позже указанного времени, обрабатываются до 10.00 следующего дня. Для получение срочной консультации просьба обращаться по телефону
+38 (057) 766 06 51, +38 (099) 783 26 06, +38 (067) 837 46 76

Также вы можете записатся на прием по следующим номерам:
  • +38 (057) 766-06-51
  • +38 (099) 783 26 06
  • +38 (067) 837 46 76