Программа здорового похудения

Программа здорового похудения в центре FORTIS

центр похудения ХарьковВведение. Центр похудения – Харьков, Фортис

Базовая специализация  центра – во взаимодействии медицины и спорта:

Это позволяет внедрить наиболее эффективные программы похудения, базирующиеся на проверенном научном подходе:

Медицина + Правильное питание + Эффективные нагрузки + Психологическая поддержка

программа для похуденияЭффективное похудение, Харьков – мы  поможем добиться таких результатов:

  1. Оптимальный индекс массы тела
  2. Улучшенная осанка и фигура
  3. Хорошая физическая подготовка
  4. Улучшение состояния организма
  5. Здоровое питание для снижения веса
  6. Правильный досуг

Описание программы. Здоровое похудение: Харьков, МОЦ Фортис

похудение ХарьковПрограмма похудения для женщин и мужчин в FORTIS – современный научный подход в борьбе с лишними килограммами и одновременным переходом к активному способу жизни, базирующийся на таких главных аспектах:

Центр похудения, Харьков – вас ожидает как комплексный, так и индивидуальный подход к каждому клиенту.

Комплексный подход:

Индивидуальная программа похудения:

  1. За каждым участником в нашем центре похудения в Харькове закреплен куратор по медицине и фитнесу.
  2. Подбирается правильное питание для снижения веса.
  3. Составляется фитнес-программа для похудения.
  4. Ежедневно заполняется индивидуальная карта, в которую заносится: вес ДО физических занятий, артериальное давление ДО и ПОСЛЕ тренировки, а также личные комментарии по самочувствию и нарушениях режима питания.
  5. Перед стартом программы похудения на каждого участника, после взвешивания на анализаторе TANITA, а также диагностическом оборудовании DAVID заполняется анкета с указанием начальных данных:

По окончании базового курса производится повторный замер показателей, позволяющий оценить динамику изменений.

Базовая программа похудения рассчитана на пятинедельный цикл

В течение цикла:

Максимально эффективным считается прохождение трех циклов без прерывания программы правильного питания.

За этот период:

Эти изменения происходят на фоне прекрасного эмоционального состояния, что  является залогом длительного положительного эффекта.

Примечание. Всем участникам настоятельно рекомендуется бросить курить.

Программа упражнений для похудения – Харьков, Fortis

программа похудения

Групповые занятия

1. Программы упражнений, направленные на развитие гибкости и улучшение физической подготовки:

2. Комплекс упражнений, направленных на профилактику эластичности и увеличение амплитуды движений:

3. Программы упражнений для похудения более подготовленных участников:

Индивидуальные занятия

Медицинское обследование до старта программы похудения в Харькове и врачебный контроль в течение всего курса

До старта программы в центре похудения необходимо:

Лабораторные анализы, ЭКГ, консультация терапевта необходимы для исключения возможных хронических заболеваний.

После получения анализов необходимо проконсультироваться у врача-терапевта и врача- диетолога. Вы получите заключение о состоянии здоровья, рекомендации, карту правильного питания.

Кроме того, куратор по фитнесу подберет план физических нагрузок. В комплекс могут  быть включены индивидуальные и групповые занятия (в том числе Xbody), а также кардионагрузки.

На весь курс за участником закрепляется куратор по медицине, который консультирует по вопросам, касающимся программы похудения.

Кураторы по медицине и фитнесу просматривают индивидуальную карту, проводят оценку результатов и, по согласованию, корректируют систему занятий.

Здоровое питание для похудения

здоровое питание для снижения весаДля каждого участника программы похудения диетолог, на основании:

подбирает рацион на период базового цикла (4 недели).

Рацион включает в себя набор блюд для шестиразового ежедневного питания.

Программа тренировок для похудения, восстановительно-оздоровительных массажей и прессотерапии

После консультирования врачами и получения карты, куратор вместе с участником в нашем центре похудения в Харькове, с учетом текущего расписания и удобного времени занятий, предпочтений, исходя из заключения о состоянии здоровья и текущего уровня физической подготовки, составляет:

Карта участника программы похудения просматривается еженедельно, анализируются исходные данные и, при необходимости, корректируется комплекс тренировок и целевые показатели на следующие семь дней.

Психологическая поддержка – центр похудения, Харьков

программа тренировок для похуденияПостоянный контакт с кураторами по медицине и фитнесу дают возможность своевременно обсудить все интересующие вопросы, совместно оценить достигнутые результаты и поставить правильные цели.

В процессе программы в нашем центре похудения в Харькове регулярно проводятся:

Участник программы в харьковском  центре похудения постоянно чувствует поддержку нашей команды тренеров, консультантов и врачей.

Здесь вы сможете увидить историю одного из участников программы похудения

Приходите в МОЦ Фортис, центр похудения: Харьков, проспект Независимости, д. 10 (2 этаж). По всем интересующим вопросам обращайтесь к консультантам по телефонам, указанным на сайте.

Ждем вас в нашем центре похудения – Харьков выбирает эффективные методы для борьбы с избыточным весом!

 

СТОИМОСТЬ УСЛУГ

МЕДИЦИНСКАЯ ЧАСТЬ (ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ)

Перечень услуг Стомость ед., грн
Первичная консультация диетолога

350

Комплексное лабораторное обследование 1580
Электрокардиография 130
Повторная консультация диетолога,включая составление диеты 300
Консультация терапевта 320
Консультация ортоеда-травматолога/невролога перед занятием в зале 320
Повторная консультация диетолога (в конце первого месяца программы) 300 


ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ
 

Перечень услуг Стоимость ед., грн Количество

Сумма, грн (включая скидку 10%)                           

Перечень услуг

120

4

8

12

24  

350

520

660

1260

Индивидуальные тренировки

 350

4

8

12

 24  

1225

2415

3350

5400

Тренировки Xbody

350

4

8

12

24  

 1225

2270

3130

5400


МАССАЖ

Перечень услуг Стоимость ед., грн Кол-во Сумма, грн (в т.ч. скидка 10%)
Общий массаж 350 5 1575