Персональный тренинг

 

персональный тренинг

Персональный тренинг в оздоровительном центре Fortis

Персональный тренинг – эффективные тренировки для достижения желаемых результатов

Персональный тренинг – это комплекс занятий, которые проводятся под внимательным руководством индивидуального инструктора. В настоящее время такие программы становятся очень популярными. Они помогают улучшить физическое состояние без какого-либо вреда организму. Ведь отсутствие необходимых знаний и желание достичь быстрого эффекта, может привести к отрицательным результатам.

В свою очередь, во время персонального тренинга инструктор покажет как правильно выполнять упражнения, расскажет, что нужно делать, чтобы подготовится к тренировке, посоветует методы наилучшего восстановления после занятий, даст рекомендации по питанию.

Персональный тренер Харьков доверяет специалистам Фортис

Персональные тренировки в тренажерном зале медицинского оздоровительного центра Fortis города Харьков помогут максимально эффективно работать над построением здорового, выносливого, сильного тела. Наши преимущества:

  • Профессиональный тренерский состав. Тренеры имеют соответствующие лицензии национального и международного уровня и многолетний опыт работы. Такой подход к подбору персонала позволяет медцентру Фортис формировать свою команду исключительно из высокопрофессиональных специалистов, а клиенту – достичь максимального результата.
  • Персональная программа тренировок, при составлении которой во внимание берутся: пожелания и цели клиента, общее состояние здоровья, наличие травм, тип телосложения, особенности питания, физическая форма.
  • Постоянный контроль и наблюдение со стороны специалистов, уютная и комфортная обстановка во время занятий. Все это направлено на построение качественных, результативных физтренировок.
  • Многопрофильность направлений. Персональный тренинг у нас проводится по таким направлениям: стретчинг, Port de bras, пилатес, йога, калланетика, Тай-бо, Xbody, “Здоровая спина”, лечебная физкультура (ЛФК).

Персональный тренинг: особенности, преимущества

Одной из ключевых причин записаться на персональный тренинг, является уникальный индивидуальный подход, который заключается в том,что во время занятий инструктор, основываясь на ваших индивидуальных особенностях, подберет комплекс упражнений, научит правильно его выполнять, а в дальнейшем поможет советами и рекомендациями.

Основные преимущества индивидуальных занятий:

  • минимизация риска травмироваться во время выполнения упражнений;
  • достижение поставленных целей в более сжатые сроки
  • тренер-инструктор проводит консультации, отвечает на возникающие вопросы;
  • тип подбирается в зависимости от ваших предпочтений, состояния здоровья,  уровня физической подготовки;
  • психологическая поддержка и мотивация.

При выборе тренера обратите внимание на его:

  • опыт работы и наличие образования в данной сфере;
  • спортивные достижения;
  • физическую подготовку;
  • личную заинтересованность в вашем результате.

Персональные тренировки – Харьков записывается в МОЦ Фортис

Занятия с персональным тренером рекомендованы людям, прошедшим реабилитацию после травм, а также людям решившим начать занятия спортом. Записаться можно с помощью онлайн-заявки или по телефонам, указанным в разделе “Контакты”. На сайте можно ознакомиться с прайс-листом и расписанием, чтобы выбрать оптимальное время для посещения зала.

Приходите на персональные тренировки – Харьков, проспект Независимости, д. 10, станция метро «Университет» (стеклянный выход). Ждем вас!

Стоимость услуг
Занятие с персональным тренером (функциональный тренинг, стретчинг, пилатес, калланетика, тай-бо, port de bras) 300 грн 
Парная тренировка SPLIT 200 грн
Группа Small (3 клиента) 150 грн
Урок сомаообороны 350 грн
АДМИНИСТРАТОР СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ ДЛЯ УТОЧНЕНИЯ ДАННЫХ И ПОДТВЕРЖДЕНИЯ ЗАПИСИ.

Примечание: Если заявка была оставлена с 8.00 до 18.00 с понедельника по субботу администратор свяжется с Вами в течение 2-х часов. Заявки, принятые позже указанного времени, обрабатываются до 10.00 следующего дня. Для получение срочной консультации просьба обращаться по телефону
+38 (057) 766 06 51, +38 (099) 783 26 06, +38 (067) 837 46 76

Также вы можете записатся на прием по следующим номерам:
  • +38 (057) 766-06-51
  • +38 (099) 783 26 06
  • +38 (067) 837 46 76