Персональный тренинг в оздоровительном центре Fortis
Персональный тренинг – эффективные тренировки для достижения желаемых результатов
Персональный тренинг – это комплекс занятий, которые проводятся под внимательным руководством индивидуального инструктора. В настоящее время такие программы становятся очень популярными. Они помогают улучшить физическое состояние без какого-либо вреда организму. Ведь отсутствие необходимых знаний и желание достичь быстрого эффекта, может привести к отрицательным результатам.
В свою очередь, во время персонального тренинга инструктор покажет как правильно выполнять упражнения, расскажет, что нужно делать, чтобы подготовится к тренировке, посоветует методы наилучшего восстановления после занятий, даст рекомендации по питанию.
Персональный тренер – Харьков доверяет специалистам Фортис
Персональные тренировки в тренажерном зале медицинского оздоровительного центра Fortis города Харьков помогут максимально эффективно работать над построением здорового, выносливого, сильного тела. Наши преимущества:
- Профессиональный тренерский состав. Тренеры имеют соответствующие лицензии национального и международного уровня и многолетний опыт работы. Такой подход к подбору персонала позволяет медцентру Фортис формировать свою команду исключительно из высокопрофессиональных специалистов, а клиенту – достичь максимального результата.
- Персональная программа тренировок, при составлении которой во внимание берутся: пожелания и цели клиента, общее состояние здоровья, наличие травм, тип телосложения, особенности питания, физическая форма.
- Постоянный контроль и наблюдение со стороны специалистов, уютная и комфортная обстановка во время занятий. Все это направлено на построение качественных, результативных физтренировок.
- Многопрофильность направлений. Персональный тренинг у нас проводится по таким направлениям: стретчинг, Port de bras, пилатес, йога, калланетика, Тай-бо, Xbody, “Здоровая спина”, лечебная физкультура (ЛФК).
Персональный тренинг: особенности, преимущества
Одной из ключевых причин записаться на персональный тренинг, является уникальный индивидуальный подход, который заключается в том,что во время занятий инструктор, основываясь на ваших индивидуальных особенностях, подберет комплекс упражнений, научит правильно его выполнять, а в дальнейшем поможет советами и рекомендациями.
Основные преимущества индивидуальных занятий:
- минимизация риска травмироваться во время выполнения упражнений;
- достижение поставленных целей в более сжатые сроки
- тренер-инструктор проводит консультации, отвечает на возникающие вопросы;
- тип подбирается в зависимости от ваших предпочтений, состояния здоровья, уровня физической подготовки;
- психологическая поддержка и мотивация.
При выборе тренера обратите внимание на его:
- опыт работы и наличие образования в данной сфере;
- спортивные достижения;
- физическую подготовку;
- личную заинтересованность в вашем результате.
Персональные тренировки – Харьков записывается в МОЦ Фортис
Занятия с персональным тренером рекомендованы людям, прошедшим реабилитацию после травм, а также людям решившим начать занятия спортом. Записаться можно с помощью онлайн-заявки или по телефонам, указанным в разделе “Контакты”. На сайте можно ознакомиться с прайс-листом и расписанием, чтобы выбрать оптимальное время для посещения зала.
Приходите на персональные тренировки – Харьков, проспект Независимости, д. 10, станция метро «Университет» (стеклянный выход). Ждем вас!
Занятие с персональным тренером (функциональный тренинг, стретчинг, пилатес, калланетика, тай-бо, port de bras) | 380 грн |
Парная тренировка SPLIT | 250 грн |
Группа Small (3 клиента) | 210 грн |
Урок сомообороны | 500 грн |