Новая программа в расписании клуба, направленная на формирование правильной осанки, посредством динамического стретчинга.
Активный динамический стретчинг, направленый на развитие гибкости, путём мобилизации и максимального включения в работу суставо-связочного аппарата в постоянном непрерывном движении.
Это фунциональная программа для развития гибкости, баланса и повышения мышечного тонуса. Еще один принцип программы Dynamic Stretch – ритмичное  чередование напряжения-раслабления(растяжения). Этот принцип широко ипользуется мануальными терапевтами. Мышца доводиться до предельного напряжения, после которого она уже не в состоянии напрягаться. Соответсвенно происходит раслабление, более глубокое, и более комфортное.
Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Длительность тренировки: 55 минут

 

Расписание Тренировок
Силовые и кардио программы
Оздоровительные направления
Виды персональных тренировок
Танцевальные направления
Наши специалисты
Записаться на Тренировку

После заполнения заявки, наш администратор свяжется с вами в течение 2 часов, если заявка была оставлена с 8:00 до 18:00. Заявки, принятые позже указаного времени, обрабатываются до 10:00 следующего дня

Вы можете записаться, связавшись с нами другим
удобным для вас способом

пр-т Независимости, 10, 2 этаж

пр. Науки, 46 (вход с ул. Отакара Яроша, 25)

Наш телефон
0-(800)-331303
Электронная почта