Программа для беременных и восcтановление после родов

занятия для беременных Харьков

Программа для беременных и восстановление после родов

Польза фитнеса при беременности и после родов 

Большинство беременных женщин недооценивают значение физкультуры. А те, кто только вернулся из роддома, полагают, что фитнес не особо поможет им в восстановлении после родов. Такой подход абсолютно неверен, тренировки полезны и это общепризнанный факт. Однако позитивный эффект способен оказать только сбалансированный комплекс упражнений. Это касается как беременных, так и женщин в период восстановления после родов. Поэтому рекомендуем обратиться за помощью профессионалов в медицинский оздоровительный центр FORTIS. 

3 причины посещать занятия для беременных и проводить восстановление после родов в центре Fortis 

Сегодня по всей Украине работают разные медицинские учреждения, где предлагают занятия для беременных. Харьков в этом плане не единственный. Однако здесь расположен наш центр, обладающий следующими преимуществами: 

  • Главное из них – команда врачей. Она включает докторов самых разных специализаций. Кроме того, наши специалисты имеют высокую квалификацию (степени докторов, кандидатов наук) и серьезный стаж.
  • Наши работники ценят здоровье своих пациентов. Поэтому перед тем, как назначить программу для беременных или восстановления после родов, вас тщательно осмотрят профильные врачи, чтобы оценить состояние, а затем подобрать подходящий тренировочный курс.
  • Мы придерживаемся гибкой ценовой политики (ознакомиться с расценками можно здесь) и практикуем акционные предложения. К примеру, мы предоставляем 20%-ю скидку на консультацию у акушера-гинеколога, а также бесплатно проводим консультацию ортопеда-травматолога и пробное занятие.

Фитнес при беременности 

Программа для беременных разрабатывается индивидуально, так как каждый организм уникален, а потому требует индивидуального подхода. Комплекс упражнений может включать кинезитерапию: ЛФК, гимнастику и работу на тренажерах. Занятия по программе, составленной нашими докторами и реабилитологами, помогут достичь следующих результатов: 

  • Улучшения (обмена веществ, работоспособности сердечно-сосудистой системы, лёгких, кишечника).
  • Укрепления мышц спины, брюшного пресса, таза, ног.
  • Стимуляции кровотока.
  • Исключение вероятности возникновения застоев в ногах или области малого таза. 

Кроме того, в результате занятий фитнесом артериальная кровь будет насыщаться кислородом, а это очень полезно для матери и ребенка. 

Фитнес после родов 

Восстановление после родов имеет схожий комплекс упражнений. Отличается оно лишь тем, что эти упражнения в большей мере силовые и направлены на достижение других целей. Задачами программы восстановления после родов являются: 

Улучшение:

  • Лактации;
  • Кровотока малого таза;
  • Работоспособности сердечно-сосудистой системы.

Содействие:

  • Активным маточным сокращениям;
  • Стабилизации работы кишечника, мочевого пузыря;
  • Ускорению восстановления веса;
  • Возвращению матери к нормальному ритму жизни.

Предупреждение:

  • Функциональной неполноценности тазового дна;
  • Опущения или выпадения половых органов. 

Занятия рекомендуется начинать не ранее, чем через 3 месяца после естественных родов и не ранее, чем через 6 месяцев после родов путем  кесарева сечения.

Программа тренировок при беременности, как и занятия, входящие в фитнес после родов, составляется по результатам тщательного обследования. Именно это гарантирует высокую эффективность тренировочного курса. 

Как записаться на занятия для беременных Харьков, оздоровительный центр Fortis 

Для экономии времени клиентов, приём врача осуществляется по предварительной записи (оформляется здесь). Также вы можете изучить расписание приёма докторов, чтобы выбрать наиболее подходящее время для визита. Если у вас остались дополнительные вопросы, задайте их здесь. Адрес расположения центра: город Харьков, Проспект Независимости, 10. Мы ждём вас.

Стоимость услуг

 

Программа для беременных и восстановление после родов (конcультация ортопеда-травматолога+8 занятий c инструктором)

Пробное занятие в подарок!

1600 грн
АДМИНИСТРАТОР СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ ДЛЯ УТОЧНЕНИЯ ДАННЫХ И ПОДТВЕРЖДЕНИЯ ЗАПИСИ.

Примечание: Если заявка была оставлена с 8.00 до 18.00 с понедельника по субботу администратор свяжется с Вами в течение 2-х часов. Заявки, принятые позже указанного времени, обрабатываются до 10.00 следующего дня. Для получение срочной консультации просьба обращаться по телефону
+38 (057) 766 06 51, +38 (099) 783 26 06, +38 (067) 837 46 76

Также вы можете записатся на прием по следующим номерам:
  • +38 (057) 766-06-51
  • +38 (099) 783 26 06
  • +38 (067) 837 46 76